Scroll down for English

Hei! 

Jeg håper du har hatt en god sommer til tross for pandemi og dårlig vær. Jeg har fordypet meg i kvinnelige hormoner, og hva som er godt for oss og hva som ikke er så godt. Mange er redd for østrogen, men det er faktisk godt for oss når vi bruker det rette østrogen, tatt til rett tid. Jeg har forsøkt å kikke på forskningen på området, og gjøre det forståelig og ikke minst, praktisk. Hva bør og kan jeg ta, og i hvilke doser. Og gutter, jeg har ikke glemt dere. Jeg kommer med en post om mannlige hormoner senere. 

Til neste gang,

Blessings, Liv

Hi!

I hope you are doing well. Here in Scandinavia, we have had a bad summer, cold and wet. But now in August, we have some warmth at last. August is my month anyway, as I am a Leo. 

I have spent the summer reading about female hormones. I am a believer in HRT, so I have been happy to learn that we can safely use hormones as long as we use the right ones at the right time. I have read a lot of studies, and I hope that I have made them easy to understand in this post. 

And boys, I have not forgotten about you. I am coming with a post on male hormones and male hormone therapy later. 

Till next time,

Blessings, Liv